Giải đáp ăn tỏi có trị mụn được không?
“Chào bác sỹ Kiệm, cho em hỏi một chút là ăn tỏi có trị mụn được không ạ? Năm nay em 23 tuổi nhưng mặt rất nhiều mụn, nghe bạn bè nói là ăn tỏi có thể trị được mụn có đúng như vậy không ạ? Mong tư vấn giúp em với ạ. E cảm ơn ạ.” Mai Ngọc, Ba đình, Hà Nội.
BÁC SĨ TƯ VẤN:
Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi thắc mắc về cho chuyên mục tư vấn của Bác sỹ Kiệm, với thắc mắc của bạn về việc ăn tỏi có trị mụn được không xin được giải đáp ngay sau đây:
Tỏi là gia vị quen thuộc trong nhà bếp của nhiều gia đình Việt. Trong tỏi có chứa allicin- là chất kháng viêm và diệt khuẩn nên có ảnh hưởng tốt đến vùng da bị mụn trứng cá. Ngoài ra, tỏi còn hỗ trợ chữa được các bệnh viêm họng, ho, viêm nấm âm đạo,…Bạn có thể yên tâm ăn tỏi trị mụn, rất có lợi cho bạn.
Một lý do khác nữa khiến tỏi có khả năng kháng viêm, trị mụn là do trong tỏi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, khắc phục tình trạng nổi mụn trên da. So với trà xanh hay việt quất, rau xanh,… thì tỏi có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Tỏi còn có tính kháng nấm và kháng virut nên ngoài hỗ trợ trị mụn thì tỏi còn giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn mới trên da.
Thắc mắc ăn tỏi có trị mụn được không của bạn đã được giải đáp. Bạn có thể yên tâm ăn tỏi sống mỗi ngày vài tép hoặc dùng chế biến các món ăn. Theo các nghiên cứu thì tỏi sống có giá trị dinh dưỡng cao gấp 2 lần tỏi nấu chín, vì thế tốt nhất bạn nên lựa chọn cách ăn sống 2-3 tép tỏi mỗi ngày.
Ngoài ra, để mụn khỏi triệt để và giúp làn da dẹp hơn, bạn nên chú ý nhiều về vấn đề ăn uống và sinh hoạt. Không nên thức khuya, không ăn khuya, hãy đi ngủ trước 23h để làn da được tái tạo tốt, ngăn không cho mụn tấn công. Bạn cũng nên tránh xa các thực phẩm có hại (chất kích thích, thức ăn cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ,…), nên ăn nhiều rau xanh, trái cây chín, cá biển và ngũ cốc nguyên cám.
Giữ tâm trạng thoải mái là cách tốt giúp tiêu diệt mụn và ngăn ngừa mụn mới, tâm trạng căng thẳng mệt mỏi khiến cơ thể rối loạn nội tiết gây mụn.
Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho em! Ngoài ra, nếu như tình trạng mụn của em đã nặng mà những phương pháp xử lý tại nhà không thể cải thiện được hãy áp dụng công nghệ cao trị mụn để mang lại kết quả triệt để cho mình nhé. Công nghệ trị mụn Oxy Jet tại Doctor Kiệm Spa sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt nhất và cam kết mụn ko tái phát trở lại. Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ vui lòng liên hệ theo địa chỉ:
Hệ thống Doctor Kiệm Spa
Cơ sở 1: Số 87, Ngõ 559, Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0947.899.468 – 0982769346
Cơ sở 2: Số 21, Ngõ 232, Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0972.369.842 – 0967.236.390
Cơ sở 3: 336 Láng,Hà Nội
Hotline: 096 4640386
Website:
www.doctorspahanoi.com
www.chuamun.com
www.spabinhdan.com
www.camnanglamdep24.com
Fanpage: www.facebook.com/chuamunhieuqua
Comments
Comments are closed.