Những thực phẩm cần kiêng khi bị mụn trứng cá
Bạn biết không? Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất và dinh dưỡng cho làn da, bởi vậy ngay từ bây giờ bạn không biết mình nên kiêng loại thực phẩm nào khi bị mụn trứng cá hãy cùng theo dõi những gợi ý cần thiết qua bài viết dưới đây nhé!
KHÔNG NÊN ĂN, UỐNG QUÁ NHIỀU ĐƯỜNG
Mặc dù chưa có ai kiểm chứng thật 100%, những nhiều nhà dinh dưỡng khuyến cáo rằng thói quen dùng quá nhiều đường sẽ khiến cho tình trạng mụn ngày càng trở nên nặng hơn. Vì vậy hãy từ từ bỏ đi thói quen ăn nhiều đường mà bạn thường dùng hàng ngày nhé.
TRÁNH XA NHỮNG THỰC PHẨM CÓ NHIỀU CHẤT BÉO
Những thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ không chỉ gây nên nhưng căn bệnh về tim mạch mà còn ảnh hưởng lên việc điều trị mụn trứng cá của bạn. Nếu muốn loại khỏi những chiếc mụn đáng ghét kia bạn nên kiêng ăn những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ ngay lập tức.
KIÊNG ĂN NHỮNG THỰC PHẨM NÓNG, CAY
Những thực phẩm vừa nóng, cay phải loại trừ ngay trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn . Bởi sử dụng những thực phẩm này chỉ càng làm kích thích nổi mụn, tình trạng viêm sưng năng hơn. Do vậy nên tránh xa các thực phẩm này khi bị mụn trứng cá là điều bạn cần phải lưu ý.
KIÊNG ĂN TINH BỘT
Tinh bột là một trong những thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên thực phẩm chứa nhiều tinh bột lại chứa nhiều carbonhydrate, mà chất này lại thúc đẩy làm tăng insulin trong máu, kích thích mụn trứng cá phát triển mạnh mẽ hơn. Hãy hạn chế và thay bằng các thực phẩm được chế biến từ tinh bột gạo để hạn chế nguy cơ mọng mụn.
KIÊNG NHỮNG THỰC PHẨM ĐÓNG HỘP
Đối với những thực phẩm đóng hộp đều có chứa lượng chất bảo quan không tốt đối với cơ thể. Nếu thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này cơ thể sẽ tích trữ nhiều độc tố khiến cho làn da mọc càng nhiều mụn hơn thôi.
Trị mụn trứng cá là một quá trình lâu dai và cần kiên nhẫn. Vì vậy bên cạnh sử dụng những phương pháp trị mụn, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống sao cho phù hợp cũng như sinh hoạt hợp lý để có được một làn da mụn màng sạch mụn.
Để trị bị mụn trứng cá an toàn nhanh chóng mà không cần phải lo đến chế độ dinh dưỡng sau khi điều trị. Chúng tôi xin giới thiệu công nghệ trị mụn mới nhất tại Doctor Kiệm Spa là phương pháp trị mụn tận gốc hiệu quả được các chuyên gia đánh giá cao bao gồm: Công nghệ siêu âm thẩm thấu, Công nghệ đào thải độc tố, Công nghệ kích thích tái tạo da bằng ánh sáng LED
Hiện nay công nghệ điều trị mụn trứng cá này đã được Doctor Kiệm Spa ứng dụng rất hiệu quả. Vì vậy để tìm hiểu thêm chi tiết bạn có thể trực tiếp đến Doctor Kiệm Spa hoặc gọi đến ☀ Hotline tư vấn: 0972.369.842 – 0947.899.468 (Ms Phương) để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
Hệ thống Doctor Kiệm Spa
Cơ sở 1: Số 87, Ngõ 559, Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0947.899.468 – 0982769346
Cơ sở 2: Số 21, Ngõ 232, Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0972.369.842 – 0967.236.390
Cơ sở 3: 336 Láng,Hà Nội
Hotline: 096 4640386
Website:
www.doctorspahanoi.com
www.chuamun.com
www.spabinhdan.com
www.camnanglamdep24.com
Fanpage: www.facebook.com/chuamunhieuqua
Comments
Comments are closed.